oshogarden  最新消息  花園頻道  團體課程  個案諮商  花園會所  連絡方式
‧課程名稱(中):
現代心理養生和生理養生
‧課程名稱(英):
‧帶領人:市场调研
現代心理養生和生理養生 課程時間表
日期時間
2012-06-13 09:30~10:30
◎ 費用:NT$

課程簡介:
 

 

 

活動背景:

現代的健康主題之一就是心理養生,即從精神狀態上達到青春長駐,延年益壽。心理養生提倡不積累感情勢能,即心理上受到的外界刺激,一定要與承受力保持平穩。因為感情的激升或失落,會使人處於失調狀態,造成生理代謝紊亂,免疫功能降低,勢必引發或加重某些疾病的病情。現代心理養生與生理養生成為職場人士必須面對的人生課題。本活動從心理與生理的角度,分析職場人士心理問題帶來的生理的軀體化反應以及所帶來的疾病,使學員掌握心理養生與生理養生的知識和實際操作的技能。

 

活動內容:

一、職場人士的壓力源分析

二、職場壓力的表現形式

 引起生理疾病的心理原因

《黃帝內經》五勞、七傷

測試:人格心理與壓力

 測試:身體老化的程度

三、現代職場心理養生12法則

情緒調節心理養生

 自我認知心理養生

 中國傳統文化心理調節

 四時情志與養生減壓

 不良人格誘發心身疾病

 中外名人人格心理分析

 幸福是一種感知

 你的工作性價比

《膏用小燭》之生命能量

 四、現代職場生理養生14

1、芳香精油養生

 2、中醫睡眠養生

3、體育運動養生

4、瑜伽運動養生

5、師法動物養生

 6、宇宙力量養生

7、音樂能量養生

8、營養調理養生

9、藥膳方劑養生

10、茶飲技術養生

11、按摩保健養生

12、生理保健養生

導師:待定

圓生工坊市場調研活動此項活動正在籌備過程中,對此活動內容感興趣的朋友可以發郵件至公司郵箱yuansh11@qq.com,請注明希望參加《現代心理養生與生理養生》活動,我們非常感謝您的支持。

 

 

 

治療師簡介:

圆生工坊活动方向     

     智慧身体:现代社会人们过度使用头脑,忽略身体的重要性。每个人的生命之书里,身体都是最重要的篇章,它是我们现在所拥有的唯一存在。生命要有所蜕变,一定要从了解身体、亲近身体开始。透过呼吸、舞动、生物能、头荐骨、按摩……我们提供各式回到身体的途径。唯有了解身体的智慧,你才可能拥有生命的智慧。 

 

潜能激发:我们有许多累积的记忆、经验与行为模式,它们已经不符合我们现在的需求了,它们成为我们发展生命的包袱了。心理学上称这些包袱为制约。透过圆生工坊课堂上各种不同的技巧,你将看透这些制约,进而得到转化。你将能够与人发展出真诚的关系,也可以展现真我的力量;你将短简什么是大爱,也懂得如何经营创意人生。

 

 

 

心灵能量:你的体内有一股活生生、充满生命力的能量!这个小我的能量,与宇宙大我的能量是相连接的,是无法阻断的。你唯一要做的,就是通过各种技巧唤醒它,承接它给你带来的大能量,让你整个人得到扩张,切实掌握到生命的力量。

 

 

 

    专业培训:生活技能你学得多了,但是当生命陷落时,仍是有如置身茧中,你有可能枯萎,但也有机会蜕变飞翔——只要你学习的是能紧扣着生命智慧、能长久陪伴你的专业培训活动。在这些活动里,资深的导师将提供许多平衡心灵、使人得到深层转化与开发的方法。完成培训之后,你也能利用这些技巧去协助他人,与更多的人分享生命的智慧。

 

 

「頭薦骨共振」是一種以非入侵的方式來連結身體核心系統,喚醒身體的自癒能力。
奧修,身心靈,成長課程,心理課程,心理諮商,新時代,塔羅,命理數字,心靈成長,靜心,普那,兩性關係,共依存,譚崔,女性自覺. osho's friends: osho奧修神秘玫瑰,OSHO奧修文教中心,奧修禪卡,奧修塔羅牌。其他資源:關係花園,創見堂身心靈整合中心,阿南達瑪迦瑜珈靜坐協會,光之芽心靈診所,睿朋身心靈國際教育機構,you ok 身心靈成長中心,台灣心理諮商資訊網.