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Navanita 系列課程介紹
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愛上移動
快樂細胞
透過遊戲,找到自己
移動是醫藥,也是靜心
‧課程名稱(中):
世界之心
‧課程名稱(英):
Global Hearts
‧帶領人:那娃妮塔 Navanita
世界之心 課程時間表(2014)
日期時間
08/14(四)pm7:30~pm9:30(晚上)
08/15(五)~08/16(六)am9:30~pm9:30(全天)
08/17(日)am9:30~pm5:30(白天)
◎ 費用:NT$ 17,800
費用含每日蔬食午餐。
合報「身體之愛瑜珈舞蹈」、「世界之心」、「移動的初始」享優惠價NT$48,800 (費用含午餐)。
歡迎參加體驗之夜-舞動世界心:8/12晚上19:30~21:30,費用$500/人。
課程的開始及結束的準確時間,由Leader依活動當日情形稍做彈性調整。
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文章

課程簡介:

  為了愛移動,也為了移動去愛。

  將我們的心中與生俱來的慈悲本質舞動出來,從內在移動到外在。 許多顆心一起舞動著,我們共同創造出對這個世界的愛與生命力。

  我們舞動著這顆敞開的心,這是一個美妙的機會來啟動我們內在深邃的,來自心的感知力。

  我們去探索並將自己錨定在這個人體奧妙的地圖上,重新經驗胚胎過程中的「心」的成長與發展,憶起我們的心最初是如何被創造出來的。透過移動與觀想,我們憶起心臟成長發展過程中所攜帶的訊息,並了解到這些訊息仍舊在我們身體裡。 我們也去發現,在此刻如何透過呼吸,透過臨在來連結我們的心,並且以它為中心。

  重拾我們的溫柔與力量、體現的活力與滋養自己的能力。透過將知覺錨定在身體上,我們能夠從內在器官的社群中獲得支持。 一旦這個內在社群被覺知,被認出,我們就有機會超越自我進而與這個更廣大世界的連結。我們將發現當ㄧ群舞動的心連結在一起時那迸發出的奧祕力量。

  透過移動、身體探索與舞蹈來整合自己並找尋內在的靜定。在內在的靜空間裡,我們重新連結影像與視覺;去療癒與滋養內在。 我們保持與心的空間的連結,去經驗它為我們帶來的彈性與活力,擴展我們那充滿想像力的心。

  「世界之心」是療育這個地球所需要的,藉此我們重新拾回心的力量。當我們待在心的空間中,也就是心的電磁場域裡,我們便連結上那最強大的療癒力量 - 慈悲與空性。

  世界之心正在覺醒。它跳動著一曲嶄新的奧祕之舞,召喚著我們進入一種自然的生活方式。

治療師簡介:

  Navanita以她風趣好玩的帶領風格著稱,反映出身體內部最純真的本源。這來自於她童年時期便與身體有著有意識的連結;在澳洲叢林間舞蹈、與動物一同奔馳中她發現了靜心。

  20年前的一場劇烈的意外事件讓她更深的去經驗到由身體智慧所帶領的療癒旅程。那娃妮塔發現無論身體的損傷有多大,人類本質中永遠都有健康。她因此對於身心系統中的智慧與療癒力量有深入的理解。

  她目前的工作整合了靜心、自然舞蹈與身心移動、創傷工作與胚胎發展學。並創造出一種輕鬆的方式,讓參與者能夠經驗到體現的靜心(embodied meditation),以及奧祕、純真、舞蹈的身體。

Navanita個人網站:

http://www.navanita.net

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