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Navanita 系列課程介紹
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愛上移動
快樂細胞
透過遊戲,找到自己
移動是醫藥,也是靜心
‧課程名稱(中):
移動的初始–從受孕到動作發展
‧課程名稱(英):
The Origin of Movement – From Conception to Crawling
‧帶領人:那娃妮塔 Navanita
移動的初始–從受孕到動作發展 課程時間表(2014)
日期時間
08/23(六)~08/26(二)am9:30~pm9:30(全天)
08/27(三)am9:30~pm5:30(白天)
◎ 費用:NT$ 28,000
費用含每日蔬食午餐。
歡迎參加體驗夜:動作模式發展 8/20 (三) 19:30~ 21:30 $500/人
合報「身體之愛瑜珈舞蹈」、「世界之心」、「移動的初始」享優惠價NT$48,800 (費用含午餐)。
課程的開始及結束的準確時間,由Leader依活動當日情形稍做彈性調整。
學員分享
文章

課程簡介:

全新團體2014首度在花園登場!

  生命,以及我們對生命的感知都是透過移動。 透過移動我們生長,並且持續的在其中成長著。 這個身體本身就是移動: 細胞、分子、體液;不同身體系統有不同的移動方式,而這些都以一種整體的方式在共舞著。

  這個團體是身心移動的體驗式旅程,我們會以遊戲般的方式來探索生命初期移動的自然發展過程。這個過程從在子宮中受精即開始,持續的開展到爬行的發展。移動發展的模型持續著影響我們現今身體的、心理的與靈性的層面;包括我們的身心行為,我們如何感知某個移動,神經系統的調節,回應的能力,創造力,以及我們如何去體察並與周遭建立關係。

  在成長過程中,每一個移動模式都支持下一個移動模式的發展。 然而我們不知道的是: 這些移動發展模式需要被完成的重要性。當這些移動模式發展被干擾與中斷,我們就感到一種未完成,或者是分離的感受。這種情形經常發生在生命的早期,比方說子宮時期一直到爬行期。當我們並沒有覺知到這些模式被干擾了,我們可能無意識的繼續打斷自己內在的流動與自然的移動,而後感受到一種不滿足感,讓自己的潛能無法發揮出來。

  透過探索移動與我們的自然發展模式,我們將有意識的重新程式化我們找尋支持與成長的能力,並且在日常生活的移動中來練習。我們建立與人連結的能力,對生命敞開,並接納自己。當我們完全的待在自己的身體裡,我們能創造出在身體裡與腦部的新的神經模式與路徑。 生命中的新方向與新的移動方式變得有更多的可能性。

  這個團體尊重每一個個體吸收、經驗與整合的方式與步調韻律。 我們創造出一個安全的環境讓身體可以重新程式化並在移動中重獲輕鬆與舒適感。 我們重拾信任與勇氣來跟隨我們身體的本來智慧。

治療師簡介:

  Navanita以她風趣好玩的帶領風格著稱,反映出身體內部最純真的本源。這來自於她童年時期便與身體有著有意識的連結;在澳洲叢林間舞蹈、與動物一同奔馳中她發現了靜心。

  20年前的一場劇烈的意外事件讓她更深的去經驗到由身體智慧所帶領的療癒旅程。那娃妮塔發現無論身體的損傷有多大,人類本質中永遠都有健康。她因此對於身心系統中的智慧與療癒力量有深入的理解。

  她目前的工作整合了靜心、自然舞蹈與身心移動、創傷工作與胚胎發展學。並創造出一種輕鬆的方式,讓參與者能夠經驗到體現的靜心(embodied meditation),以及奧祕、純真、舞蹈的身體。

Navanita個人網站:

http://www.navanita.net

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