‧課程名稱(中)：
靜心之路－活在當下的熱情 ‧課程名稱(英)：
Path of Meditation ‧帶領人：欣友 Prem Shunyo & 馬可 Veet Marco
課程簡介： 文章
課程簡介： 在生活當中有多少片刻你是全然的在此時此刻呢？頭腦總是回憶著過往，計算著未來，日復一日的我們錯過了大半的生命。 靜心讓我們回到當下－－這最珍貴的片刻－－唯有在這裡，我們有全然的清晰，純粹的喜悅；我們不被過去的記憶綑綁，也不被對未來的恐懼所羈絆。 活在當下是一種熱情，那是像火一般的，對於生命的熱情。而熱情是具有創造力的，它創造出能量。那是唯一能讓靜心繼續存在的條件。 也許透過靜心，你將發現你未曾找尋到的生命意義與使命。透過放鬆、愛的觀照，你找到工具來探索自己內在最深處的渴望。 靜心並不是嚴肅枯燥的。在這個工作坊裡，你將經驗到靜心如何讓你的生命更加滋養，充滿熱情。這是一條讓你真正全然的活著並且享受每個當下的道途。我們會探索一些方法與技巧，將我們日常生活經驗變成一種靜心。比方說，我們可能對於無常與改變有恐懼與不安全感，我們練習某些靜心技巧，學習去接受生命的挑戰並順著流走。 在這幾天當中我們會運用古老的譚崔典籍中的靜心技巧，以及奧修的靜心方式來為我們點燃這股熱情，並且學習將這些融入日常生活中。 我們將與曾在奧修身邊長達14年的欣友(Prem Shunyo)一起靜心，分享她在這靜心與覺知這條道路上的歷程。課程當中亦伴有馬可(Veet Marco)演奏的現場靜心音樂，增添工作坊中的美妙氛圍。
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   治療師簡介： 在過去的27年中，欣友(Prem Shunyo)在印度的奧修靜心社區中以靜心為生活，並且學習靜心。 欣友在靜心與覺知道途上的歷練來自於長達14年在奧修身邊照顧他日常起居的經驗。 奧修並要她把和奧修在一起的體驗寫成書，即「與大師同在」，現已翻譯成9種語言發行全世界。西元一九七五年，她放棄了一切之後跑到印度的普那，為了去會見成道大師奧修，之後便追隨奧修身邊。 她在年輕的時候就一直在追求愛和生命的意義。 近距離與奧修生活及學習幫助欣友超越許多制約，並在愛與靜心上給予了欣友許多的洞見。 奧修在過世前，將她原本的門徒名雀塔那(Chetna)，改成欣友(Shunyo)，意思是「空」。 現在，超過16年的時間，欣友在世界各地分享靜心，及她過去幾十年生命的洞見。
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