‧課程名稱(中)：
一日呼吸釋放 ‧課程名稱(英)：
課程簡介： 如果你能夠對呼吸下點功夫，你將會突然轉入現在。如果你能夠對呼吸下點功夫，你就能夠到達生命的泉源；如果你能夠對呼吸下點功夫，你就能夠超越時間和空間。如果你能夠對呼吸下點功夫，你就能處於這個世界，同時又超越它。～奧修(Osho) 讓自己用一天的時間，經由呼吸來一場心靈的環保之旅！ 我們在日常生活當中，在工作時習慣用頭腦思考，沒有覺察身體，甚至會切斷自己的呼吸，我們便忘記與身體連結，無形中壓抑了許多感受、情緒。這些沒有被表達出來的東西，經過一段時間就會形成身體的壓力，情緒的壓力，我們開始感到生命不流動。 呼吸是一個非常簡單的工具，讓我們從內部更新自己，透過呼吸打開自己的內在空間，幫助我們看到許多面向。 |
   治療師簡介： 蓓拉，出生於1964 荷蘭籍，領有原始再生療法證書，並完成以下訓練： ◎奧修治療師訓練：通往靜心的橋樑 (Osho Therapist Training: A Bridge towards Meditation) ◎奧修治療師訓練：原始治療領導訓練 (Osho Therapist Training; Primal Facilitator Training) ◎奧修內在孩童共依存訓練 (Osho Inner Child Co-Dependency Training) 曾接受下列各項訓練並在該領域工作：家族排列，催眠，本質工作，NLP，精神病理學，Sexual Grounding，阿輸吠陀按摩，以及夏威夷按摩。 目前她除了在奧修國際靜心渡假村－印度普那，帶領課程與個案。亦在荷蘭的『嗡機構』協助帶領原始再生訓練課程。 蓓拉自述： 我熱愛我的工作，而我的工作則是基於我自己生命過程的經驗而來，於是它成了我在分享這份工作的熱情。過去的八年間，大部分的時間我都是在團體教室中提供課程與個案，靜心不但在我身為帶領者工作時給予很大的啟示，也為我的個人生活中時時帶來提醒。
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