![]() ‧課程名稱(中):
一日呼吸釋放 ‧課程名稱(英):
課程簡介: 如果你能夠對呼吸下點功夫,你將會突然轉入現在。如果你能夠對呼吸下點功夫,你就能夠到達生命的泉源;如果你能夠對呼吸下點功夫,你就能夠超越時間和空間。如果你能夠對呼吸下點功夫,你就能處於這個世界,同時又超越它。~奧修(Osho) 讓自己用一天的時間,經由呼吸來一場心靈的環保之旅! 我們在日常生活當中,在工作時習慣用頭腦思考,沒有覺察身體,甚至會切斷自己的呼吸,我們便忘記與身體連結,無形中壓抑了許多感受、情緒。這些沒有被表達出來的東西,經過一段時間就會形成身體的壓力,情緒的壓力,我們開始感到生命不流動。 呼吸是一個非常簡單的工具,讓我們從內部更新自己,透過呼吸打開自己的內在空間,幫助我們看到許多面向。 |
![]() ![]() ![]() 治療師簡介: 蓓拉,出生於1964 荷蘭籍,領有原始再生療法證書,並完成以下訓練: ◎奧修治療師訓練:通往靜心的橋樑 (Osho Therapist Training: A Bridge towards Meditation) ◎奧修治療師訓練:原始治療領導訓練 (Osho Therapist Training; Primal Facilitator Training) ◎奧修內在孩童共依存訓練 (Osho Inner Child Co-Dependency Training) 曾接受下列各項訓練並在該領域工作:家族排列,催眠,本質工作,NLP,精神病理學,Sexual Grounding,阿輸吠陀按摩,以及夏威夷按摩。 目前她除了在奧修國際靜心渡假村-印度普那,帶領課程與個案。亦在荷蘭的『嗡機構』協助帶領原始再生訓練課程。 蓓拉自述: 我熱愛我的工作,而我的工作則是基於我自己生命過程的經驗而來,於是它成了我在分享這份工作的熱情。過去的八年間,大部分的時間我都是在團體教室中提供課程與個案,靜心不但在我身為帶領者工作時給予很大的啟示,也為我的個人生活中時時帶來提醒。
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