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‧課程名稱(中):
菩提身體-體驗內在的光
‧課程名稱(英):
Bhodi body - Experiential Anatomy
‧帶領人:那娃妮塔 Navanita
菩提身體-體驗內在的光 課程時間表
日期時間
2013-08-22 pm7:30~pm9:30
2013-08-23 am9:30~pm9:30
2013-08-24 am9:30~pm9:30
2013-08-25 am9:30~pm6:00
◎ 費用:NT$
8/28(三) 19:30~21:30 身體會說話 
合報「瑜珈伸展與舞蹈」、「菩提身體」與「胚胎的舞蹈」優惠價NT$45,000
避免舟車勞頓,可住宿於教室。提供簡單衛浴設備及床墊毯子,酌收水電費$100/晚。或住宿於附近民宿,費用另計。
課程的開始及結束的準確時間,由Leader依活動當日情形稍做彈性調整。

課程簡介:

學員分享

身體,通往靈性的門-分享者:卡維夏

健康的源頭一直都在-分享者:Claire

生命的轉淚點-分享者:Urja

億萬個熱愛移動的細胞-分享者:卡莉

脫胎換骨,得從「胚胎」開始!-分享者:阿夏

身體是我的道途,也是你的道途!分享者:Chantal

文章

Navanita 訪談紀錄》

關於 Navanita-自述「舞動生命」

課程簡介:

Navanita 系列課程介紹

什麼是「體現」 Embodiment ?

  這個團體的重點在於與我們身體內部的個別系統做深度的連結,我們稱之為「體驗式解剖學」。我們去實際經驗我們身體裡血液、骨骼、器官、神經系統等;去真實的感知這些內在智慧,這些智慧遠超過我們在解剖書籍上所學到的。

  透過移動與舞蹈,我們也將在身體裡去體現靜心 (Embodied Meditation)。我們將有意識的去重新建立我們與生俱來的身體系統資源;去重新發現、重新連結我們身體本來就有的智慧。這是一種非概念的語言,它與我們的認知系統的語言有所不同。

  憶起這被遺忘的語言,我們只需要去經驗、了解,傾聽;最容易的方式就是透過移動、碰觸、觀想、以及臨在。 信任身體,透過放掉對身體先入為主的想法,帶著尊敬以及初學者的心態來進入它。

  身體的智慧一直都在引導著我們去到我們內在那個稱為「家」的地方,在那裡我們重新找回純真。

  我們將定位自己去重新取得我們本有的能力包括: 歸於中心,紮根,設立清晰的疆界,同時保持內在的敞開。 去找到自然的韻律,知道何時行動和何時休息。

  觀照讓我們有空間去重拾我們的創造力、活力、自我療癒與體現的靜心空間。

  透過去探索身體的系統;細胞、體液、骨骼、肌肉、呼吸系統、血液循環與器官,我們回憶起每個不同系統所提供給我們的資源,讓我們更加能夠透過身體來經驗生命,更有意識,更加有活力。

治療師簡介:

 Navanita以她風趣好玩的帶領風格著稱,反映出身體內部最純真的本源。這來自於她童年時期便與身體有著有意識的連結;在澳洲叢林間舞蹈、與動物一同奔馳中她發現了靜心。

  20年前的一場劇烈的意外事件讓她更深的去經驗到由身體智慧所帶領的療癒旅程。那娃妮塔發現無論身體的損傷有多大,人類本質中永遠都有健康。她因此對於身心系統中的智慧與療癒力量有深入的理解。

  她目前的工作整合了靜心、自然舞蹈與身心移動、創傷工作與胚胎發展學。並創造出一種輕鬆的方式,讓參與者能夠經驗到體現的靜心(embodied meditation),以及奧祕、純真、舞蹈的身體。

Navanita個人網站:

http://www.navanita.net

「頭薦骨共振」是一種以非入侵的方式來連結身體核心系統,喚醒身體的自癒能力。
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