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奧修：奧秘心理學#4

課程簡介：

　　「無念禪靜心」是一個非常合乎科學的靜心法。七天的過程，在每天兩小時的課程中，參加者在第一個小時先做亂語(gibberish)；讓頭腦去製造任何你不懂的語言。一個小時的胡言亂語後，頭腦會來到幾個片刻的空；你就只是閉上眼睛靜靜的坐著，待在你的中心，保持覺知關照所有一切的發生。

奧修對於無念靜心的介紹：

　　第一個部分是亂語(gibberish)，gibberish這個詞來蘇菲神秘家：賈巴(Jabbar)；賈巴從來不曾說過任何語言，他只是胡言亂語。不過他依然有幾千名門徒，他說：「你們的頭腦裡都是胡言亂語。把它放到一邊，你們就會嘗到自己本性的滋味。」

　　使用亂語，不要說有意義的話，不要用你懂的語言。如果你會中文，那就不要用中文。如果你會日語，那就不要用日語。如果你會德語，那就不要用德語。第一次隨心所欲——像小鳥那樣鳴叫。只要讓一切來到你們頭腦裡的東西出來，不要去管它是否理性、理智、含義、意義——就好像小鳥鳴叫一樣。

　　在第一個部分，把語言和頭腦放到一邊。然後就會出現第二部分，有一種極大的寧靜，你們必須閉上眼睛，讓你們的身體凝固，不要有任何移動，聚集你們自己內在的能量。保持在此時此地。