![]() ‧課程名稱(中):
身體、舞蹈與靜心 - ⅢA B、創造力 【教學整合訓練】 ‧課程名稱(英):
Body Meditation and Dance ⅢA B ‧帶領人:那娃妮塔 Navanita
課程簡介: 學員分享 影片
文章 課程簡介: 那娃妮塔2009年將推出新CD:【Body of Wellbeing】:A Somatic movement and healing journey ~歡迎來電洽詢 Ⅲ、創造力 - Creativity 細胞意識以及第一顆細胞的創造性誕生 未知,具有創造的可能性,它是創造力的源頭。 在這個課程中,你學到的不是如何跳舞,不是如何去表演你的肢體,而是讓生命本身來誘發你的舞蹈,讓生命之源流經你而成為舞蹈。那娃妮塔(Navanita)說:「當舞動到了某一個時刻,你會發現,原來所有的資源都早在你內,你只需要向內走去…,我不是教導你跳舞,我教導的是生活之道!」 在這個課程裡,你會得到很多的滋養與休息,很多遊戲的心情,然後,隨著你對這個陌生身體的信任與更深連繫的甦醒,舞蹈將自然隨著你的生命之流,舞出它感動人心的樂章。 發現、體驗並探索:你生命的源頭如何由創造的力量所組成;生命能量對於快樂、健康、和平、深度、喜悅與愛是完全可及的,這無關乎正向思考,而是關於記起:生命的源頭具有創造力,而我們事實上可以成為完整的,與生命以及所有它必得供予的合一。 我們會練習去記起自己的真正天性:我們具有與自己和睦的力量。身體一直都在這裡、在這個當下,以有意識的方式住在身體裡,有助於強化我們與當下所在狀態的連結,並且讓身體中的每顆細胞都充滿生氣活力。透過舞蹈、放鬆、移動、繪畫、待在身體中以及玩耍,來聚集技巧,練習讓自己待在一種靜心空間中,那意謂與創造的源頭保持連結。 那娃妮塔(Navanita)的工作充滿了自發性、接受性、敏感度、敞開的心、靜心與遊戲品質。更重要的是這次工作坊呈現了她孕育多年而創新的架構,讓整個生命之舞的訓練過程,除了鮮活、有機之外,更能讓參與者接觸到自己焦點所在的深處。
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