‧課程名稱(中)：
身體、舞蹈與靜心 － ⅢA B、創造力 【教學整合訓練】 ‧課程名稱(英)：
Body Meditation and Dance ⅢA B ‧帶領人：那娃妮塔 Navanita
課程簡介： 學員分享 影片
文章 課程簡介： 那娃妮塔2009年將推出新CD：【Body of Wellbeing】：A Somatic movement and healing journey ~歡迎來電洽詢 Ⅲ、創造力 － Creativity 細胞意識以及第一顆細胞的創造性誕生 未知，具有創造的可能性，它是創造力的源頭。 在這個課程中，你學到的不是如何跳舞，不是如何去表演你的肢體，而是讓生命本身來誘發你的舞蹈，讓生命之源流經你而成為舞蹈。那娃妮塔(Navanita)說：「當舞動到了某一個時刻，你會發現，原來所有的資源都早在你內，你只需要向內走去…，我不是教導你跳舞，我教導的是生活之道！」 在這個課程裡，你會得到很多的滋養與休息，很多遊戲的心情，然後，隨著你對這個陌生身體的信任與更深連繫的甦醒，舞蹈將自然隨著你的生命之流，舞出它感動人心的樂章。 發現、體驗並探索：你生命的源頭如何由創造的力量所組成；生命能量對於快樂、健康、和平、深度、喜悅與愛是完全可及的，這無關乎正向思考，而是關於記起：生命的源頭具有創造力，而我們事實上可以成為完整的，與生命以及所有它必得供予的合一。 我們會練習去記起自己的真正天性：我們具有與自己和睦的力量。身體一直都在這裡、在這個當下，以有意識的方式住在身體裡，有助於強化我們與當下所在狀態的連結，並且讓身體中的每顆細胞都充滿生氣活力。透過舞蹈、放鬆、移動、繪畫、待在身體中以及玩耍，來聚集技巧，練習讓自己待在一種靜心空間中，那意謂與創造的源頭保持連結。 那娃妮塔（Navanita）的工作充滿了自發性、接受性、敏感度、敞開的心、靜心與遊戲品質。更重要的是這次工作坊呈現了她孕育多年而創新的架構，讓整個生命之舞的訓練過程，除了鮮活、有機之外，更能讓參與者接觸到自己焦點所在的深處。
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   治療師簡介： Navanita以她風趣好玩的帶領風格著稱，反映出身體內部最純真的本源。這來自於她童年時期便與身體有著有意識的連結；在澳洲叢林間舞蹈、與動物一同奔馳中她發現了靜心。 20年前的一場劇烈的意外事件讓她更深的去經驗到由身體智慧所帶領的療癒旅程。那娃妮塔發現無論身體的損傷有多大，人類本質中永遠都有健康。她因此對於身心系統中的智慧與療癒力量有深入的理解。 她目前的工作整合了靜心、自然舞蹈與身心移動、創傷工作與胚胎發展學。並創造出一種輕鬆的方式，讓參與者能夠經驗到體現的靜心（embodied meditation），以及奧祕、純真、舞蹈的身體。 Navanita個人網站： | |||||||||||||||||||||||||
