鑽石途徑_(初階) Diamond Approach

鑽石途徑之本質工作

　所謂本質，就是我們存在的品質：純真、喜悅、勇氣、歸於中心、信任、慈悲、無條件的愛等等，每個孩子都擁有這些品質，並與存在連結，就像鑽石切面般散發著耀眼的光芒。然而每個人在成長過程裡，卻因為種種創傷和負面經驗，讓我們無法連結到自己的本質，以致於生活中充滿了失望、誤解、悲傷、痛苦、恐懼與茫然，找不到自己的定位與價值。

　透過鑽石途徑的完整系統訓練，我們將學習認清那些阻礙我們本質發揮的種種心理模式及人生課題，重新與我們珍貴的本性連結，並學習區分什麼是我們虛假的人格模式，什麼是自我認同，以及如何與我們的真我連結。受完此階段的訓練，你將能在日常生活中實際運用所學，展現出如鑽石般閃閃發光的耀眼內在光芒。

白色本質：放鬆而警覺

透過靜心，我們讓自己在當下可以保持警覺。這也是門禪宗的藝術：活在當下。

而當我們想更深入自己時，我們就需要有某種基本的信任；也就是能接受高我引導的能力。

『放鬆而警覺、基本信任』正是白色本質的特質。

在生命中能像大樹般歸於中心且挺直是很棒的，就像一個真正的人，如箭般專注地穿透生命。希望生命可以這樣展現，我們需要的是：清晰度、歸於中心、在、放鬆、純淨，擁有基本信任，等這些品質，這也是當我們連結白色本質所能連結上的。

我們首先需要了解的是，這些都是我們內在的品質，天生就有的，不過因為童年的遭遇而受到障礙。

接著社會在外在世界創造出這些特質的複製品：

一輛很棒的車可以讓你放鬆地『開在當下』，

一台電腦讓你的生活『清楚』，

一瓶清洗劑讓你『潔淨』……。

現在我們在外在找到這些特質都變成物品，你可以買得到，它讓你想起潛藏於你內在的特質。

但是我們內在的特質怎麼了？

事實是：我們都受傷了，再沒有足夠的力量可以撥開濃霧去看見隱藏在那些傷口之後的純粹本質。

白色本質處理的是我們和父親的關係裡有的傷口。

譬如我們的人生有這樣的信念：

我找不到好愛人，我的感情生活破碎了，他不是對的人，我不相信自己，我不信任自己，我做什麼都錯，我感到被閹割，我沒有創造力，為什麼我找不到一個真正的男人，我希望當一個真正的男人，我恨男人，我只喜歡和女生在一起，男人都很暴力，我做什麼都沒有定性，一切都不清楚……

這些信念創造了我們的人生。但是這些背後的傷口、驚嚇又要怎麼療癒呢？

白色本質的工作可以讓你面對你的傷口，你可以有意識，當我們有意識，療癒就開始了。

奧修靜心〈Osho Meditations〉

　奧修靜心就像珍珠。我們將固定做動態靜心、亢達里尼靜心......等，幫助清除內在的垃圾、支持內在的沉澱與消化。