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‧課程名稱(中):
參禪
‧課程名稱(英):
Osho Zen
‧帶領人:蘇地爾 Sudheer
參禪 課程時間表
日期時間
2008-11-01 ~
2008-11-02 ~
◎ 費用:NT$

課程費用不含課程進行中之食宿(素食三餐+團體教室住宿) 600 元。

課程簡介:

文章

奧修談Zazen

課程簡介:

Zazen(參禪),是指禪宗裡寧靜的,什麼都不做,而只是放鬆坐著的型態。

透過體驗這種靜坐,你可以觀照到不論是頭腦,感覺,身體的感受,都只是不斷變動的經驗-然後成為內在寧靜空間的覺察者:內在的佛陀。

為了儘可能的給予頭腦最少能量,這個靜坐的過程將根據某些儀式般的架構進行。

 

奧修說:

我所了解的禪,是一種很簡單、很天真又很好玩的方法。它完全不是苦修或反對生命的,你毋須棄俗、不用去當和尚也不用進僧院。你只需要進入你自己,在哪裡都可以那樣做。

我們以一種儘可能簡單的方法來做。而唯有像我所嘗試的把它變得那樣簡單,現在人才會對它有興趣。不然要做的有那麼多,那麼多事得做、那麼多道路得探索,有太多會讓人分心了。

禪必須變成很有趣味的小事,像是在你睡著前,五分鐘內你就能進入到你自己,接下來的整個晚上你就能保持在你存在的最中心。那麼整個晚上你都會是很平靜、很寂靜的覺察。身體是睡著的,但是在那之下,從夜晚到早上將會是處在當下的。

ㄧ旦你學會它,在你的內在就算是在睡覺,都還能保有某種覺察在,那麼一整天,不管你在做什麼,你都可以保持警覺的、有意識的。佛性必須是一種很平常、平凡、簡單而人性的事情。

 

治療師簡介:

蘇地爾是一位非常有經驗的靜心者,過去三十年間,他以各種不同的靜心技巧幫助無數人領略靜心的竅門。

  他曾接受自Brian Alman博士,現代催眠學之父Milton Erickson博士的弟子,接受自我催眠的訓練課程。並隨H. Hoenderdos研習神經語言學(NLP)與催眠。

  在過去十年,蘇地爾投入印度普那社區管理的同時,於社區帶領神秘玫瑰,無念靜心,坐禪,再生,靜心自我催眠,工作與生活的內在技巧,等各項靜心課程。他是奧修靈氣師父。

「頭薦骨共振」是一種以非入侵的方式來連結身體核心系統,喚醒身體的自癒能力。
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