本質工作一月密集訓練營
One Month Intensive Training of Essence Work
‧鑽石途徑之本質工作
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‧神聖舞蹈
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‧人格九型
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‧奧修靜心
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‧藝術與創造力
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鑽石途徑之本質工作
所謂本質,就是我們存在的品質:純真、喜悅、勇氣、歸於中心、信任、慈悲、無條件的愛等等,每個孩子都擁有這些品質,並與存在連結,就像鑽石切面般散發著耀眼的光芒。然而每個人在成長過程裡,卻因為種種創傷和負面經驗,讓我們無法連結到自己的本質,以致於生活中充滿了失望、誤解、悲傷、痛苦、恐懼與茫然,找不到自己的定位與價值。
透過鑽石途徑的完整系統訓練,我們將學習認清那些阻礙我們本質發揮的種種心理模式及人生課題,重新與我們珍貴的本性連結,並學習區分什麼是我們虛假的人格模式,什麼是自我認同,以及如何與我們的真我連結。受完此階段的訓練,你將能在日常生活中實際運用所學,展現出如鑽石般閃閃發光的耀眼內在光芒。
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白色本質〈White Essence〉
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品質:歸於中心、放鬆、淨化、禪、清晰度、對生命的基本信任。
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課題:與父親有關的課題、信任。
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讓我信任現在所經驗問題的整個過程,而不再把焦點放在哪個決定才是正確的。有一種內在清晰的穩定感。(學員分享)
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紅色本質〈Red Essence〉
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品質:勇氣、生命力。
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課題:與母親有關的課題、憤怒、對生命失去熱情。
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我贏回了勇氣,能夠感覺自己內在的真實感受,同時有能力反擊那個「做什麼都沒用!」的假我聲音。沉睡的部分真的活過來了!(學員分享)
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金色本質〈Golden Essence〉
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品質:水乳交融的愛、甜蜜、神經系統的放鬆。
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課題:接受自母親的負面情緒、思考等。
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待在我的內在成人中,當這個成人張開雙臂擁抱我內在受傷的小孩時,我才真正經驗到什麼是愛自己,以及如何愛我自己。(學員分享)
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黑色本質〈Black Essence〉
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品質:空無、真正的力量、皇室般的尊榮、宇宙般的浩瀚。
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課題:對死亡的恐懼、虛假的力量、錯誤的信念、恨。
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我覺察到自己是如何地將力量交給別人而不願負責。自我的死亡蛻變了內在真正的力量,堅硬與柔軟,尊嚴與愛。(學員分享)
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綠色本質〈Green Essence〉
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品質:慈悲、溫柔的愛、療癒。
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課題:家庭的洞〈鑽石途徑用語,意指父親與母親之間缺少的品質,也是導致你今日人格模式的主因〉。
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我經驗到一個不同品質的世界。在這強韌的溫柔中,療癒發生了。就像回到內在的家,我感到很多的愛、信任、勇氣與慈悲。(學員分享)
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黃色本質〈Yellow Essence〉
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品質:喜悅、創造力。
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課題:背叛。
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黃色本質能如實地看到原來批判都是自己的一部分,使我洞察自己並欣賞他人,所有的事都充滿遊戲般的品質,期待未知的狀況,一起慶祝生命的豐富!(學員分享)
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人格九型(The Enneagram of Fixations)

人格九型是西方靈性成長、自我探索的一門顯學,其圖騰具有悠久的歷史,可回溯到一萬年前的巴比倫,蘇菲教派稱之為「智慧之石」。它涵蓋宇宙間的奧秘,以往只有神秘學院才能教授。俄國大師戈齊福於二十世紀首次將它介紹到西方,探索生命宇宙法則;之後智利心理學嘉易卡左與納藍究將之發展為完整的人格模式系統。

本訓練課裡將探索你的人格類型、成因、模式、自我結構,它們在日常生活中的影響與展現,使你對自己「為何會在某時對某人說出什麼樣的話、做出什麼樣的反應」有深入的了解。這份了解也能使你更能悠遊於人際應對中,減少投射與誤解,增長對自我的認識,活出真正的意識。
人格九型與鑽石途徑有密切的結合,其圖像上每一個點都代表某一本質的呈現。因此本課程中的人格九型將不只停留在人格模式層面,更會穿透人格模式,進入存在。
神聖舞蹈(Sacred Dance)

神聖舞蹈是俄國第四道神秘大師戈齊福〈Gurdjieff〉發展出來的系統,有「動作的科學」、「客觀藝術」之稱,透過舞蹈動作深入培養奧修一直強調的「在」、覺知、意識、觀照。在這份「在」中,舞者將從自己的習性中解放出來,達到身體-頭腦-情緒的平衡,使各功能各歸其位,不再互相干擾,並潛入存在的寧靜,長駐中心。訓練課中也將教授有關第四道的知識與練習。
神聖舞蹈本身已是一套完整俱足的科學系統,本來與鑽石途徑沒有太大的淵源。但本課程中將兩者結合,目的在於給予知識、深入自我探索的過程中,同時培養觀照與覺知的能力,兩者相輔相成:觀照的能力是靜心的根基,使你有清晰的意識看見自己,而知識使你有正確而有系統的靈性成長地圖,兩者結合使你能更有效率地在自己身上工作,而非漫無目的地遊走。
藝術與創造力(Art and Creativity)
如戈齊福與奧修所說:人類太嚴肅了!而嚴肅的人通常比較笨。人類要想要全方位的和諧發展,就必須有幽默感、笑聲、創造力。
普拉薩丹是多年導演,曾帶領戲劇禪多年,藝術與創造力是他的一部分。另外今年特別邀請加拿大籍的夏曼於二月來台,他曾任挪威皇家芭蕾舞團導演、及挪威貓劇等多部音樂劇導演。相信兩人的專業一定能將大家的潛力激發到最高點。
奧修靜心〈Osho Meditations〉
奧修靜心就像珍珠。我們將固定做動態靜心、亢達里尼靜心......等,幫助清除內在的垃圾、支持內在的沉澱與消化。

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