課程簡介:學員分享
《回家的感覺真好》
生命中的醉漢-Habiba
2008/08/05 Navanita之夜 學員分享
外籍學員分享
影片
「Dancing with Navanita II」課程片段
文章
《Navanita 訪談紀錄》
關於 Navanita-自述「舞動生命」
Navanita 系列課程介紹
課程簡介:
整合訓練是那娃妮塔最為精粹的課程,也是她多年來工作的整合。整個系列的訓練課程共有五個階段,每一個階段約七天,包括五天半的訓練課程和一天的回歸整合日,全程會在這兩三年內陸續開課完成。

Ⅳ、新健身意識 -
Fitness for the Witness
身體是整個存在中最偉大的奧秘,
這個奧秘需要被愛,
它的奧秘與機能需要被詳悉。
~奧修
The body is the greatest mystery in the whole of existence.
This mystery needs to be loved-
its mysteries, its functions to be intimately inquired into.
~OSHO
調諧進入身體這個樂器,就是照顧自己。
當你照顧身體,靈魂便喜愛待在它裡面。
透過有意識的覺知身體,讓你連結到此時此地。我們會實際經驗身體解剖學,也會對食物加以著墨,所有在此學習到的,都能夠運用在日常生活的練習中。
這是一個許多人期待已久的課程,實際可行的照顧身體的方法,對所有人都很重要,特別是身體或能量工作者。
當前,世界流行著一股養生的風潮,所有人都想要好好照顧自己的身體,但是在諸多法門中,如何選擇最適合自己的真實有用的方法,就有待個人運用聰明才智加以區別了。
不管什麼方法,只要它給予個人空間去實踐,尊重個體,不將你帶離自己,就是好方法。而這個〈新健身意識〉,就是這樣的一個好方法。
這是一趟支持靈性的身心之旅(Body mind journey to support your spirituality)
在這個工作坊中,你學到的不是如何跳舞,不是如何去表演你的肢體,而是讓生命本身來誘發你的舞蹈,讓生命之源流經你而成為舞蹈。Navanita說:「當舞動到了某一個時刻,你會發現,原來所有的資源都早在你內,你只需要向內走去…,我不是教導你跳舞,我教導的是生活之道!」
在這個工作坊裡,你會得到很多的滋養與休息,很多遊戲的心情,然後,隨著你對這個陌生身體的信任與更深連繫的甦醒,舞蹈將自然隨著你的生命之流,舞出它感動人心的樂章。
在這個整合訓練教學中,Navanita將第一次系統化地公開她所學習的技巧與方法,讓學員可以活用這些技法,實踐出這些體驗。如果你是身體或能量工作者,你可以把這裡的所學實際運用在自己的工作上;已經在帶領課程的人,更能在這些實際的技巧與方法中,整合出有效的工具,用來帶領團體,或自身的成長上;更重要的是,對每一個想要親近自己的人,都能在這裡發現那把鑰匙------在任何時候,為自己打開那扇通往內在之門。
那娃妮塔的工作,是一個焦點清楚、朝向光亮的道路。你將學習到關於你自己:如何與身體連結、與自己連結,並待在當下,同時把你親身探索到的,真實地運用在生活與工作上。
那那娃妮塔(Navanita)的工作充滿了自發性、接受性、敏感度、敞開的心、靜心與遊戲品質。更重要的是這次工作坊呈現了她孕育多年而創新的架構,讓整個生命之舞的訓練過程,除了鮮活、有機之外,更能讓參與者接觸到自己焦點所在的深處。
這是一個讓你與真實的自己更靠近的法門,也是一條可以讓你回家的道路。
